Milí spoluizolovaní kamarádi,

 

zdravíme vás ze Spolusetkávání! Samozřejmě doufáme, že všichni odoláváte jak aktuálnímu viru, tak i všem dalším virům, bacilům a jiným nebezpečným potvůrkám. Máme zprávy sice jen od některých z vás, tento měsíc jsme se ani neviděli kvůli platbám, ale v tuto chvíli to naštěstí vypadá, že jste všichni v pořádku. Jsme rádi, když se ozýváte, ono totiž nejde jen o naše fyzické zdraví, zdá se, že pomalu se mezi lidmi začíná projevovat nepříznivý stav v psychické rovině. Dlouhé dny strávené doma, bez možnosti se volně pohybovat venku, trávit čas s přáteli nebo se věnovat svým koníčkům, to se na psychice může rychle podepsat. Člověk by neřekl, jak otravné může být vynucené odpočívání a stálý pobyt mezi čtyřmi stěnami. Pokud by vám to pomohlo, klidně nám pište, dopisem i emailem, pokusíme se odpovídat. Je možné samozřejmě i zavolat, tam jen nemůžeme zaručit, že budeme mít vždycky zrovna dostatek času nebo že se zrovna dovoláte, ale pokud to půjde, popovídáme. :)  

 

Další tipy na zlepšení nálady:

 

1/ Ve středu 25.3 ve 12.30 zpívá celé Česko písničku "Není nutno". Nachystejte si dobrou vůli, zopákněte text, připravte si hudební nástroje (ty skutečné i improvizované - vidličky, pokličky, hřebeny apod.) a pusťte si vysílání ČT 1 nebo Český Rozhlas.

 

2/ Přečtěte si článek s tipy na zábavu: https://www.porovnej24.cz/15-napadu-co-delat-v-karantene?fbclid=IwAR14ydLCElQmPvJPWij5QQP_GYxRtcQpFa3OhRMX3qa92aXwRD8w61WqDro

 

3/ Nemějte pořád puštěné zprávy, nemá smysl sledovat každé zhoršení stavu, raději si pusťte příjemný film, který máte rádi a pomůže vám se trochu odreagovat.

 

4/ Vrhněte se do činností, které jste dlouho odkládali na dobu, až bude víc času. Určitě jich má každý z nás v plánu hodně, teď je ta pravá doba. Budete mít dobrý pocit, že jste zvládli pár dlouhodobých "restů".

 

5/ předávejte si vtipy, které teď mezi lidmi bohatě kolují, veselá mysl prokazatelně podporuje imunitu! :)

 

Spolusetkávání se za dobu, po kterou se nevidíme, dostává do vysokého lesku, gruntujeme, děláme drobné řemeslné práce, doháníme administrativu, komunikujeme s ostatními poskytovateli soc. služeb. Také jsme se nakonec rozhodli přidat k iniciativě šití roušek. Inspirovali nás dva podněty od vás, kdy jste je marně sháněli. Uměli jsme vám poradit, kde jsou jednoduché návody, ale neměli jsme vám co dát, takže jsme se jako velká řada dalších dobrovolníků metodou pokus - omyl do šití postupně pustili. Máme jen trochu obavy, aby si všichni dostatečně uvědomili, že funkční rouška musí být co nejčastěji měněna a dezinfikována doporučovaným postupem, nejlépe po hodinách, určitě ne až po několika dnech. Snad už všichni tuto informaci máme, ať se navzájem neohrožujeme víc, než je nutné. 

 

Jakákoli dobrovolnická aktivita je skvělá věc. Obdivujeme samozřejmě úžasné profesionální záchranáře a zdravotníky, ale také obchodníky z vietnamské komunity, kteří jim zdarma poskytují kávu, čaj a roušky. Skvělá je pomoc lidí, kteří chodí na nákupy seniorům, doučují nebo hlídají děti, dobrovolničí na informačních linkách ... Klobouk smekáme před prodavačkami, které jsou jen s látkovou rouškou a rukavicemi celý den v rizikovém prostředí, abychom si mohli nakoupit. I před lidmi, kteří zajišťují výrobu potravin a jejich plynulé zásobování. Obdivuhodných lidí je spousta, je potřeba si to uvědomovat, není to samozřejmost  - za nás mají obrovský dík!

 

Opatrujte se, na závěr přidáváme malý vtípek a přání brzkého zklidnění situace.